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学与教资源

教学资源分享 2018∶平衡学业与运动 开展健康的生活

教师资料

  • 张美仪老师、张影彤老师、胡倩龙老师、李敏妍老师
  • 胡素贞博士纪念学校
  • 2017/2018行政长官卓越教学奖获嘉许状教师
  • 任教科目∶体育科

教学理念

我们提倡「Sports III-Initiate开展、Involve融合、Innovate创新」的校本课程,让学生、家长以至社群明白体育的价值,开展正向的健康人生。

教学分享

学校致力实践五育并重,以德为先的育人理念。体育团队敢于求变及创新,提倡「Sports III-Initiate开展、Involve融合、Innovate创新」的校本课程,让学生、家长及社群能明白体育的价值,开展正向、创新及融合的健康人生。因此,我们推行「我是小铁人」奖励计划、设计STEM in PE课程,以优化校本体育课程。

「我是小铁人」奖励计划

我们开展「我是小铁人」奖励计划的目的,是提升学生的抗逆力。我们选取了游泳、单车、攀石作为三个运动项目,让学生学习基本求生和终身运动的技能。我们按学生的级别分三组,分别是低年级组(小一及小二),中年级组(小三及小四),高年级组(小五及小六),计划以两年为一个周期,不同组别的学生会进行不同难度的测试。配合电子科技,我们设计不同的活动时,会运用多元的测试方法。计划亦包括增润学习活动,学生自选一项其他运动项目,以及加入服务学习元素。根据去年的数据,学校已有超过500位学生完成两项运动技能测试,当中有120位完成三项测试,成为「一胡小铁人」。

STEM in PE课程

我们推行STEM in PE课程,在各级体育课引入运动科学元素,教授简单的运动理论,让低年级认识运动时的呼吸及心跳变化;高年级认识量度心跳率的方法、运动强度、热量消耗计算方法及循环训练,以及了解运动背后的科学原理,从而设计适合自己的运动计划。学生在体育课堂,依从教师的指导佩戴心跳带,配合选取的训练方法,进行体能活动,从而了解运动前后心跳的变化与运动强度的关系。我们又引入美国CrossFit Kids的课程理念,提升学生课堂的运动量及参与度,让学生从活动中了解当中的理论,加强对体适能的认识。除课堂外,我们安排学生每天在早操时段进行七分钟高强度间歇训练,亦开放校园,让家长与低年级学生一起做运动。

我们与数学科及常识科合作,设置场地单车训练台,并连系平板电脑和连接发电座,把学生踏单车时释放的能量转化成电力,让学生从而明白节约能源的重要性。单车亦装有虚拟实境(VR)装置,学生在踏单车时,可以透过程式置身区内单车径或世界单车场地进行比赛,增加运动的趣味性。

我们配合电子学习组录制了超过40条体育短片,让学生在家预习,并配合体育学习历程档案(相关资料可参阅附件)及课程进度,让学生进行自学,提升学生的学习效能。
根据各项意见调查数据显示,家长和学生认同和支持学校的体育发展。我们会继续秉持健康人生的信念,让学生学会坚毅,并透过STEM in PE课程,期望学生能点燃想像力,挑战极限,发挥潜能,建立自学及运动习惯,成为终身的「小铁人」。

资源分享

教学实践

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