教學資源分享︰平衡學業與運動 開展健康的生活 |
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| 教師資料 |
- 張美儀老師、張影彤老師、胡倩龍老師、李敏妍老師
- 胡素貞博士紀念學校
- 2017/2018行政長官卓越教學獎獲嘉許狀教師
- 任教科目︰體育科
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| 教學理念 |
| 我們提倡「Sports III-Initiate開展、Involve融合、Innovate創新」的校本課程，讓學生、家長以至社群明白體育的價值，開展正向的健康人生。 |
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| 教學分享 |
| 學校致力實踐五育並重，以德為先的育人理念。體育團隊敢於求變及創新，提倡「Sports III-Initiate開展、Involve融合、Innovate創新」的校本課程，讓學生、家長及社群能明白體育的價值，開展正向、創新及融合的健康人生。因此，我們推行「我是小鐵人」獎勵計劃、設計STEM in PE課程，以優化校本體育課程。 |
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| 「我是小鐵人」獎勵計劃 |
| 我們開展「我是小鐵人」獎勵計劃的目的，是提升學生的抗逆力。我們選取了游泳、單車、攀石作為三個運動項目，讓學生學習基本求生和終身運動的技能。我們按學生的級別分三組，分別是低年級組(小一及小二)，中年級組(小三及小四)，高年級組(小五及小六)，計劃以兩年為一個周期，不同組別的學生會進行不同難度的測試。配合電子科技，我們設計不同的活動時，會運用多元的測試方法。計劃亦包括增潤學習活動，學生自選一項其他運動項目，以及加入服務學習元素。根據去年的數據，學校已有超過500位學生完成兩項運動技能測試，當中有120位完成三項測試，成為「一胡小鐵人」。 |
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| STEM in PE課程 |
| 我們推行STEM in PE課程，在各級體育課引入運動科學元素，教授簡單的運動理論，讓低年級認識運動時的呼吸及心跳變化；高年級認識量度心跳率的方法、運動強度、熱量消耗計算方法及循環訓練，以及了解運動背後的科學原理，從而設計適合自己的運動計劃。學生在體育課堂，依從教師的指導佩戴心跳帶，配合選取的訓練方法，進行體能活動，從而了解運動前後心跳的變化與運動強度的關係。我們又引入美國CrossFit Kids的課程理念，提升學生課堂的運動量及參與度，讓學生從活動中了解當中的理論，加強對體適能的認識。除課堂外，我們安排學生每天在早操時段進行七分鐘高強度間歇訓練，亦開放校園，讓家長與低年級學生一起做運動。 |
| 我們與數學科及常識科合作，設置場地單車訓練台，並連繫平板電腦和連接發電座，把學生踏單車時釋放的能量轉化成電力，讓學生從而明白節約能源的重要性。單車亦裝有虛擬實境(VR)裝置，學生在踏單車時，可以透過程式置身區內單車徑或世界單車場地進行比賽，增加運動的趣味性。 |
| 我們配合電子學習組錄製了超過40條體育短片，讓學生在家預習，並配合體育學習歷程檔案(相關資料可參閱附件)及課程進度，讓學生進行自學，提升學生的學習效能。 |
| 根據各項意見調查數據顯示，家長和學生認同和支持學校的體育發展。我們會繼續秉持健康人生的信念，讓學生學會堅毅，並透過STEM in PE課程，期望學生能點燃想像力，挑戰極限，發揮潛能，建立自學及運動習慣，成為終身的「小鐵人」。 |
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