学与教资源

教师资料

• 陈丽娟老师、吕志凌老师
• 宁波公学
• 2016/2017行政长官卓越教学奖获嘉许状教师
• 卓越教学实践∶训育及辅导

教学理念

我们的生涯规划教育着重通过适切的课程和活动，激发学生主动探索的精神，让学生了解自己的兴趣和能力，懂得深思熟虑，在人生的不同阶段能作出明智的选择。

教学分享

生涯规划是一个持续和终身的过程，因此，生涯规划教育对学生的全面发展至为重要，我们需要趁学生仍在校园学习的时机，以协调及有系统的方式推展生涯规划教育。

我们订定校本生涯规划教育课程的框架—「生涯规划六要素WARDEN」，整理及总结不同年级学生的成长需要，建构「螺旋式」六年一贯校本课程，让学生认识、发掘及发挥自己，并掌握探索职业及学科资料的基础能力，把握中学生活的每一个学习机会，持续建立自我形象，订立发展方向及制订行动计划。以下，我们将简述「发掘自我」及「探索未来」的课程内容。

发掘自我

「发掘自我」包括兴趣、性向、能力、价值观、重要他人、资历等。学生平日甚少有自我认识的机会，我们借助多元工具，先帮助学生「觉察」个人特质，继而指导学生利用日常学习经历，自动进行检讨反思，「认识」及「了解」自己，最后我们鼓励学生「发挥」所长，「发展」其他优势潜能。

我们安排中一学生利用「生涯花儿朵朵开」(对自己十年后的盼望)及「我的寻梦记」(整理儿时的梦想)，归纳其兴趣特质；使用「能力强项卡」觉察自己具备的能力特质；利用「云朵中飞翔」及「家庭职业树」讨论家人的期望及职业对自己的影响。接下来，我们安排中二学生参与「价值拍卖大会」及使用「生涯卡」初步思考自己珍视的价值观。

自中三级起，我们寄望学生能检视自己的学习经历，持续发掘自我特质，鼓励学生在班家成长课中作反思，再以「性格透视」、「我的理想人生」、「战神解码」等课堂，帮助中四、五学生进深了解自己的性格、兴趣、能力及价值观，从而作出选科抉择。

探索未来

学生认识的学科及职业多寡，会影响他们生涯规划的能力。职业及学科的种类繁多，教师难以逐一陈述，所以我们提出「授人以鱼，不如授人以渔」的原则，鼓励教师以「教导学生如何完整地了解职业及学科」及「运用不同的工具了解职业及学科」取代「提供大量有关升学及职业的资料」。

我们自中一级起教授学生运用网页及刊物搜寻职业及学科的资讯，但在此之先，我们将职业资料细分为「工作内容」、「薪酬福利」、「晋升阶梯」、「行业发展」及「入职要求」五部分，将学科资料亦细分为「职学关系」、「课程内容」、「认可资历」、「入学要求」、「升就情况」及「高中要求」六个部分，让学生立体地认识职业及学科。

初中学生通过网页及刊物等，可了解更多职业的概况，待他们升上高中后，我们再为他们引入第一手资料，举办「冲出宁波—职业体验计划」，为每名高中学生安排一次职业体验计划，亲身了解该行业的运作。他们透过简介会、面试、分享会，以及与行业专才的接触，学生更明瞭工作所需的能力、态度及其他要求。体验工作后，他们更可了解该职业是否适合自己，亦有助他们发掘自己的潜能。

在课堂外，我们亦另辟蹊径，邀请学生成为同行者，释放教师空间。在全校层面，我们于2014年成立校园电视台，以及优化生涯规划小组的职能，再请各班班主任挑选1位学生担任生涯规划大使。换言之，我们团结逾100位学生(约占全校14%的学生) 。在学校薰陶下，学生的生涯规划能力及态度能迅速提高，成为同侪的先行者，由于他们来自不同班别，能发挥同侪影响力，将生涯规划教育落实至各级各班。

生涯规划小组、校园电视台的干事，以及生涯规划大使由中一至中六级学生组成，我们让他们探索及总结各班的生涯规划需要，再安排不同活动，延展全校学生学习的机会，活动举隅如下∶

宁波公学校园电视台生涯规划频道

资源分享

教学实践

• 营造文化 装备学生 发掘自我 探索未来

生涯规划辅导教材

• 各科、组在生涯规划教育的角色
• 生涯规划教育大纲
• 中一级生涯规划课教案
• 中一级生涯规划课笔记工作纸
• 中二级生涯规划课笔记工作纸
• 中二级生涯规划课预习工作纸
• 生涯规划周活动流程表